5月25日是全国大、中学生心理健康日，根据学校第九届“阳光护航”心理育人宣传季活动方案，我校在5月24日于学成广场成功举办主题为“惜青春韶华，赴‘心’辰大海”心理健康日系列活动，将“关爱自我，了解自我，接纳自己”的心理健康理念在校园内广泛传播，参与学生2000余人。

本次活动包括育心讲堂、心理游园会和心理义诊三大部分。育心讲堂在图书馆三楼报告厅展开，中国医院协会第四届理事会理事张侃教授为师生作了题为《人类心理健康认知与自主管理》的讲座，张教授结合自身的临床经验，从什么是健康、常见的心理障碍的特征、心理障碍的治疗方法以及如何保持心理健康等四个方面，层层深入地向同学们分享了创造快乐的几大秘诀，辅以生动精彩的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为同学们带来一次心理瑜伽的洗礼，极大增强了同学们调节情绪、承受挫折、适应环境的能力，促进培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

在心理游园会活动中，同学们参加了丰富多彩的心理体验活动，活动形式包括素质拓展、DIY体验、心理测验、知识问答、表达沟通训练等。其中，“漆艺扇韵，非遗之美”漆扇DIY、“狗狗乐园，轻松减压”纸小狗领养、“棋海遨游，心之飞翔”飞行棋游戏、“OH卡奇遇，遇见自我”欧卡体验等活动受到了广大同学的欢迎，同学在活动中化忧愁为笑颜，尽情释放压力，不断培育积极心态。

心理义诊特别邀请西安市精神卫生中心心理专家莅临现场进行义诊。义诊现场，两位医生与来访学生一对一沟通，认真倾听他们的情况，仔细讲解心理健康知识，耐心回答提出的心理问题，依据丰富的心理学知识和临床工作经验为每位学生答疑解惑，疏解不良情绪，得到同学们的广泛支持和好评。

活动期间，广大学生通过参加心理义诊、心理专题讲座、心理游园会三类型的活动，了解心理健康知识，学习自我调适的方法，分享心理健康话题，着力提高心理素质。

此次活动是我校首届心理健康教育月中的一项，对大学生心理需求进行了充分调研，充分发挥了智育慧心、美育润心的心理育人功能，进一步拓展了学校心理健康教育工作覆盖面，搭建了大学生交流心声的平台，拓宽了心理问题求助渠道，提高了同学们对心理健康教育的关注度，此次活动引导广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，对促进学生健康成长成才具有积极作用。

（供稿：党委学工部  撰稿： 李玉  责任审核：薛晓娟）